Smoothies

SMOOTHIE Beerenstart

2 Portionen
  • 1 Stiel Zitonenmelisse
  • 1 Beutel Hagebuttentee
  • 300ml Wasser
  • 200g Erdbeeren
  • 2 Yakult Original
  • 200ml Mineralwasser
  • 4 EL Crushed Ice

Nährwerte

/ pro Portion

Einen beerigen Durstöcher für zwischendurch bietet unser Smoothie “Beerenstart”. Dieser Smoothie ist auch hervorragend geeignet, wenn man Gäste zu Besuch hat und diese mit einem erfrischenden Getränk überraschen möchte.

Schritt 1:

Koche mit 100ml Wasser einen Hagebuttentee und lasse ihn 15 Minuten ziehen. Anschließend gibst du 200ml eiskaltes Wasser dazu.

Schritt 2:

Wasche die Erdbeeren und halbiere diese. Bereite die Zitronenmelisse zu und gebe diese zusammen mit den Erdbeeren und 2 Yakult Original in den Mixer.

Schritt 3:

Püriere alle Zutaten gut im Mixer und fülle sie anschließend mit Crushed Ice und Mineralwasser auf.

TIPP:

Die Zitronenmelisse kannst du beispielsweise auch mit frischer Minze ersetzen.

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