Motivations-Hacks zum Anfangen und Dranbleiben
Hey, was machen deine guten Vorsätze für mehr Sport, gesünder essen, mehr Lebensfreude und innere Balance? Ähm, schon vergessen? Komm, bleib dran! Mach mit bei unserer Challenge zu Wohlbefinden, Balance und innere Stärke. Wir motivieren und begleiten dich durchs Jahr mit den Missionen Start healthy, Stay active, Eat well und Be happy. Motivationskarten, Gute-Laune-Tipps, Funfacts, Lifehacks und coole Rezepte machen deinen Weg zum Ziel zu einem bunten Parcours voller neuer Inspiration, Erfolgserlebnisse und Glücksmomente. Auf geht’s!
8 Motivations-Hacks zum Anfangen und Dranbleiben
Gute Vorsätze – tausend Mal probiert und nie ist was passiert? Aber jetzt! Motivationstrainerin Rita Regös hat schon viele Olympia-Sportler dazu gebracht, ihre hochgesteckten Ziele zu erreichen. Nun coacht sie auch dich und begleitet die Challenge mit ihren kompetenten Ratschlägen. Zum Start gibt sie acht erprobte Tipps, wie du anfängst und dranbleibst.