
Warum wir (gute) Bakterien brauchen?
Es klingt komisch, aber wir sind „bewohnt“ – und das ist gut so. Rund 38 Billionen Bakterien sind in deinem Körper zuhause – und die allermeisten befinden sich in unserem Darm. Bis zu 1.000 verschiedene Bakterien-Arten bilden zusammen mit anderen Mikroorganismen die Darmmikrobiota. Und wie so oft im Leben, gibt es hier die “good guys” und die “bad guys”. Zum Glück wohnen dort viele gute Bakterien, die sowohl Giftstoffe neutralisieren als auch weniger freundliche Bakterien in Schach halten. Und ein gesundes Gleichgewicht der Darmmikrobiota trägt so auch zur Erhaltung unserer ganzheitlichen Gesundheit bei.