Asia rollen mit Yakult
Gerichte zum Mittag & Abend

Asia-Glücksrollen aus dem Ofen mit Tahin-Dip

Asia-Glücksrollen aus dem Ofen mit Tahin-Dip eignen sich perfekt für ein Mittag- und Abendessen mit der Familie & Freunden. Für eine vegetarische Variante s. Tipp!

Christina Wiedemann

Für ca. 12 Rollen

Zubereitungszeit: 30 min + Backzeit: 30 min

Zutaten
Vorbereitung
  • 1 Stück Ingwer (3 cm)
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 Möhren
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • 1 Glas Mungobohnenkeimlinge (Abtropfgewicht 175 g)
  • 1 kleines Bund Koriandergrün
  • 300 g Rinderhackfleisch
  • 1 EL Rapsöl
  • Salz, Pfeffer
  • 2 EL Sojasauce
  • 12 Blatt rundes Reispapier (22 cm Durchmesser)

Für den Dip:

  • 1 kleine rote Chilischote
  • 50 g Tahin (Sesampaste)
  • 2 Fläschchen Yakult Balance
  • 2 EL Sojasauce
  • Rapsöl, zum Bestreichen
  • Pro Stück ca. 173 kcal
  • Eiweiß 11 g
  • Fett 9 g
  • Kohlenhydrate 11 g