Gerichte zum Mittag & Abend
Asia-Glücksrollen aus dem Ofen mit Tahin-Dip
Asia-Glücksrollen aus dem Ofen mit Tahin-Dip eignen sich perfekt für ein Mittag- und Abendessen mit der Familie & Freunden. Für eine vegetarische Variante s. Tipp!
Christina Wiedemann
Für ca. 12 Rollen
Zubereitungszeit: 30 min + Backzeit: 30 min
Zutaten
Vorbereitung
Zutaten
- 1 Stück Ingwer (3 cm)
- 1 Knoblauchzehe
- 2 Möhren
- 2 Frühlingszwiebeln
- 1 Glas Mungobohnenkeimlinge (Abtropfgewicht 175 g)
- 1 kleines Bund Koriandergrün
- 300 g Rinderhackfleisch
- 1 EL Rapsöl
- Salz, Pfeffer
- 2 EL Sojasauce
- 12 Blatt rundes Reispapier (22 cm Durchmesser)
Für den Dip:
- 1 kleine rote Chilischote
- 50 g Tahin (Sesampaste)
- 2 Fläschchen Yakult Balance
- 2 EL Sojasauce
Außerdem
- Rapsöl, zum Bestreichen
Nährwerte
- Pro Stück ca. 173 kcal
- Eiweiß 11 g
- Fett 9 g
- Kohlenhydrate 11 g